Popoya masaj yapılır mı? Kalçalara masaj yapmak, önemli gluteal kasların gevşemesine yardımcı olur ve sırtın, omurganın ve bacakların diğer bölgelerindeki baskıyı hafifletebilir. 10 Ağustos 2018Kalçalara masaj yapmak, önemli gluteal kasların gevşemesine yardımcı olur ve sırtın, omurganın ve bacakların diğer bölgelerindeki baskıyı hafifletebilir. G5 ile popo kalkar mı? Cilt Atölyesi G5 Masaj Uygulaması Özel kafalarla ritmik titreşim hareketleri kalça ve kalçalı sıkılaştırmayı destekler. Popo sıkmak ne işe yarar? Kardiyovasküler bir egzersiz olduğu için yağ yakmanıza yardımcı olacaktır. Özellikle yürürken kalçalarınızdaki kasları kasmaya ve gevşetmeye çalışın. Bu şekilde selülit probleminiz azalacak ve daha sıkı ve kıvrımlı bir kalçaya kavuşacaksınız. Öte yandan diyeti…
Yorum Bırak